怎样保护卵巢不早衰？在女性一生中各阶段，除了胎儿期和新生儿期，卵巢默默的在打酱油没什么动静，其实在儿童后期，也就是大约8岁之后，下丘脑促性腺激素GnRH的抑制状态就开始解除，垂体开始分泌促性腺激素，虽然还没有达到成熟阶段，但是这个时候的卵巢已经开始发生变化。它开始变成一个扁扁的卵圆形，同时逐渐开始向盆腔内下降，从青春期开始，一直到绝经，卵巢在女性的生殖内分泌中，都占有着绝对重要的地位。
怎样保护卵巢不早衰？研究表明ENlivEN 21（解码二十一）细胞生长因子能激活卵巢等机体整体上处于休眠状态下的各种细胞群，以替代更新原有的因衰老或病理性等因素所造成组织细胞的衰退和老化，达到卵巢等组织器官功能的恢复。
到底什么是卵巢早衰呢？
通俗的解释就是：本来不到衰老的时候，卵巢却衰老了，这个就叫做卵巢早衰。目前世界公认的卵巢早衰的诊断标准为：
①年龄<40岁。
②闭经时间≥6个月。
③两次间隔时间超过一个月以上的测量发现，血液中FSH>40mIU/ml。
除了这些，还有一个反应卵巢储备功能的金标准，那就是卵巢抗苗勒试管激素，对于怀疑卵巢早衰，希望通过试管婴儿等辅助生殖手段完成生育要求的女性，医生往往会建议你查查这个激素，看一看卵巢的储备功能如何。
哪些原因会造成卵巢早衰呢？
目前对于卵巢早衰的原因，大部分疾病发生的病因还没有一个十分确切的定论，但是研究认为，一些卵巢早衰的发生跟遗传因素和免疫因素存在一定的关系。
我们目前针对卵巢早衰最多的，就是激素替代治疗。简单点说，你不是不工作不分泌激素了吗，好吧，那么我给予你这些激素，让各种更年期症状来得更缓慢一些。但长期进行激素替代治疗，也有一定的风险，如子宫内膜癌和乳腺癌的发生。
养卵巢吃什么最好？
怎样保护卵巢不早衰？养卵巢吃什么最好？临床数据探寻21肽链：通过上万次临床验证中发现：人体在衰老过程中有二十一项必需营养在人体中逐渐流失，从而引起的是人体皮肤的老化，生殖（卵巢、子宫）、睡眠、消化、骨胳、心脑血管、新陈代谢、再生系统、免疫系统这八大系统的功能降低。ENlivEN 21 （解码二十一）不仅解决人体表象的衰老、皱纹的问题，同时可以修复受损的线粒体，增加线粒体的长度，让肌体由内而外散发青春活力更好的延缓衰老。
美—国斯坦福大学研究表示。年轻人的端立体长度大约为8000至10，000核苷酸的长度。随着自然衰老的进程40岁时端立体的长度不足一半，端立体的长度会逐渐变短，直到生命终结。“端松酶延缓染色体端粒缩短、延长端粒从而延长寿命”这一理论获得了2009年诺贝尔生理或医学奖。染色体、基因乃至染色体端粒和端粒酶的相互作用，是生命衰老的真正原因的核心。
ENlivEN21 激活并促使端粒酶的产生，从而延缓并且延长端粒体，激活人体自身的“自愈功能”，对病变的细胞进行补充与调控，激活衰老细胞功能，增加正常细胞的数量，提高细胞的活性改善细胞的质量，防止和延缓细胞的病变，恢复细胞的正常生理功能，从而达到疾病康复、对卵巢、皮肤抗衰老的目的。
ENlivEN 21（解码二十一） 的服用
早一杯 日间：补充能量
直击老化根源，调节与细胞能量生成青春基因群组；
青春体龄，再现年轻体力，拥有更多活力；
提升三力——体力、脑力、性能力。
晚一杯 夜间：细胞净化
直击老化根源，调节与细胞净化基因群组；
排出代谢废物，净化细胞；
帮助修复细胞损伤，细胞健康，身体无忧。
结语
那些卵巢保养也好，用泥敷也好，用精油也好，根本没有什么用处。如果产品中违规添加了雌激素，可能短时间内会有效果，比如已经闭经的，出现了月经复潮，但是带来的癌症风险也会更高，毕竟这些东西不可能像医生给你指导的雌激素孕激素联合用药一样科学，只是盲目追求效果来收取智商税罢了。生活中注意以下几点：保持愉悦的心情、戒烟戒酒、适当补充雌激素、健康的生活方式、定期检查、多摄入蛋白质。
女性朋友要注意尽量保持心情舒畅，不要给太大压力给自己，这样才能够使内分泌系统不受过多的影响，对于保养卵巢有很大的帮助。
2.注意锻炼
坚持锻炼、增强体质，是中年女性保持旺盛活力的最重要途经。经常运动能够促进血液循环，对于避免卵巢供血不足而出现早衰有很大预防作用。
3.饮食方面
注意饮食调理，确保摄入足够的营养成分，可以帮助女性获得维持生殖系统健旺功能的必要营养。饮食有规律、按时进餐，不暴饮暴食。
4.补充雌激素
可以吃金巢安，补充雌激素，可以促进女性激素分泌，平衡内分泌，对于预防卵巢早衰也有很大帮助。
还要有一个良好的心态。保持良好的心态对卵巢健康有促进作用，如果经常出现不良的情绪，过度紧张，压力过大或者抑郁，可能会对内分泌系统造成严重的影响。长期下去，卵巢健康就容易受损。应该学会合理的纾解压力和情绪，可以通过适当的运动、谈心、听歌等。
女性如何保护卵巢？这些生活习惯会导致卵巢早衰，你知道吗？