第1个回答 2019-07-17
减肥都是先瘦胸的，如果你想瘦腿的话，那就专门做腿部的锻炼，比如说蹬自行车呀，或者是跑步都可以。
第2个回答 2019-07-17
做一些腿部的锻炼，例如晚上在床上蹬自行车，有很多运动方式，都可以试试。
第3个回答 2019-07-17
进行一些专门针对腿部的训练运动，比如像骑自行车之类的都是可以的，游泳也不错。
第4个回答 2019-07-17
首先抬头挺胸，对于减肚子是有很大的帮助的，你可以尝试一下，也可以加强下肢运动
第5个回答 2019-07-17
很简单，学瑜伽，或者到健身房借用器材来运动减肥，再或者是做体操运动，都试试吧。