有必要参与线上减脂营吗？

如题所述

线上训练营还是要看自身的自觉性还有时间，如果自制力强，不用报名自己运动都可以瘦下来，如果自制力差，那么可以考虑线下的，有环境，有气氛，又搭配合理的饮食，会瘦的比较快，但这个前提是你有比较多的时间空余。出营后也要保持一定的运动，控制饮食才不会反弹。

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第1个回答 2019-10-23

没有必要，都是骗人的，减脂计划都是必须看到本人才能制定的，不是隔空完成的本回答被网友采纳

第2个回答 2019-10-23

感觉没必要，还贵，如果不是那种特别胖的，还是自己慢慢就可以减的，日常运动，配合饮食就可以了。

第3个回答 2019-10-23

没必要，不管是什么样的减肥方法，毅力是最重要的

第4个回答 2019-10-23

坚持才是最有效果的，比如中午晚上可以点一些做健身餐的餐饮店，来点月餐啥的，我自己就是点的低卡实验室的餐

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