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线上减脂营有效果吗?
如题所述
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推荐答案 2019-10-23
个人认为线上的,例如keep之类的适合有一定基础的,需要减脂的人,至于效果多多少少会有。但是如果是没有基础的最好去办私教,让教练纠正一下姿势,后期可以靠keep这种线上减脂的巩固
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http://11.wendadaohang.com/zd/42MqFvMF8Sq2v8qFvS.html
其他回答
第1个回答 2019-10-24
线上训练营还是要看自身的自觉性还有时间,如果自制力强,不用报名自己都可以瘦下来,如果自制力差,那么可以考虑线下的,有环境,有气氛,又搭配合理的饮食,会瘦的比较快,但这个前提是你有比较多的时间空余。出营后也要保持一定的运动,控制饮食才不会反弹。
第2个回答 2019-10-23
还是推荐用keep,不要乱花冤枉钱,还有饮食一点要控制好,不然减不下来,有条件的可以试试纤趣双歧因子植物饮品。
第3个回答 2019-12-25
减脂肪效果也是有的,但是最好的方法是
第4个回答 2019-10-23
线上的减脂营。希望你认真考察谨慎使用。
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线上减脂营
和全封闭的
减脂营有
什么区别?
答:
全封闭的减脂可能营达到的效果可能更佳
,但是需要消耗大量的时间、精力和金钱,而且一离开营没有人监督很容易反弹。线上减脂营,特别是亲减营,能让你花少的时间、精力和金钱达到理想的减脂效果。它通过改善整体代谢,为你保持良好体型打好了基础,即使是离开了,也不会反弹。
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