今天面试(教师招聘)了，抽到第二号特别紧张，讲课时都紧张得很，得了很低的分数，快郁闷死了！怎么样练

Question

今天面试(教师招聘)了，抽到第二号特别紧张，讲课时都紧张得很，得了很低的分数，快郁闷死了！怎么样练心理素质？

Answer 1

若要良好的心理素质，第一要准备充足，从而才能自信，自信则能克服紧张。其次，要提前把事情看淡，别把事情看的太重，这样就不会太紧张。最后，事情经历的多了，就不会向最初那样紧张了，此为艰难困苦玉汝与成。