干鲳鱼的做法大全家常

Question

如题所述

Answer 1

材料：鲳鱼干 葱 姜 蒜 色拉油

调料：番茄酱2大勺 冰糖数颗 ç±³é†‹3大勺 料酒2勺 老抽1勺 水淀粉少许 味精

做法：

1、准备调料。

2.鲳鱼提前洗净后在阴凉处风干。

3.锅中倒油 放入鲳鱼干中火煎。

4.煎至两面金黄。

5.盛出到盘中备用。

6.锅中的底油 加入葱 姜 蒜小火炒香。

淡水白鲳500g榨菜50g鲜香菇2个小米椒4个配料葱适量干辣椒2个胡椒粉1·5g料酒15ml酱油15ml糖2g蒸鱼豉油15ml鸡精1·5g香油适量姜适量 

1淡水白鲳去鳞和内脏洗净，在鱼身上划上几刀。

2取一个容器放入鱼和盐，糖，料酒，胡椒粉，酱油，葱姜，把鱼身用调味料抹均匀腌制30分钟，中间要翻面。

3鲜香菇洗净切丝，榨菜切丝，泡椒，干辣椒，葱姜全部切丝。

4炒锅倒油烧热爆香干辣椒。

5加入葱姜炒香。

6倒入泡椒丝和榨菜炒香。

7在加入香菇翻炒均匀。

8加入蒸鱼豉油，糖，料酒，翻炒均匀关火。

9取一个深一点的盘子放入鲳鱼，把炒过的调味料浇在上面。

10入蒸锅大火蒸制25分钟，在淋入少许蒸鱼豉油和香油即好。

1. 鲳鱼去内脏及头尾洗净，剖开鱼身剔除大骨后留鱼肉待用；

香煎鲳鱼

2. 番茄、洋葱洗净切丁；3. èŠ¹èœåŽ»å¶æ´—净切末；

4. çº¢è¾£æ¤’洗净去籽切斜片；

5. 姜切丝、葱切末待用；

6. 鱼用调味料（酱油30克、白糖10克、盐1克、白酒20克、葱末20克）拌匀，腌半小时左右取出；

7. 将鱼在20克热油中煎至金黄色即可。

制作方法二

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香煎鲳鱼的做法

菜系及功效：湘菜 å»¶ç¼“衰老食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱

工艺：生煎

香煎鲳鱼的制作材料：主料：平鱼300克

辅料：芹菜20克,番茄70克,洋葱（白皮）50克,辣椒(红、尖)30克

调料：姜5克,酱油30克,白砂糖10克,盐1克,白酒20克,大葱20克,植物油20克

香煎鲳鱼的做法：

1. 鲳鱼去内脏及头尾洗净，剖开鱼身剔除大骨后留鱼肉待用；

2. 番茄、洋葱洗净切丁；

3. èŠ¹èœåŽ»å¶æ´—净切末；

4. 红辣椒洗净去籽切斜片；

5. 姜切丝、葱切末待用；6. 鱼用调味料（酱油30克、白糖10克、盐1克、白酒20克、葱末20克）拌匀，腌半小时左右取出；

7. 将鱼在20克热油中煎至金黄色即可。