女友不开心就吃零食，什么原因？

Question

如题所述

Answer 1

有很多女生不开心就吃零食，这是一种发泄的行为。人在生气的时候，总要有一个出口发泄出去，有的人是去跑步，有的人是大吵大闹，有的人就是吃零食。吃了一堆零食后，得到了一定的满足感，就有了幸福感，自然也就开心了。

Answer 2

女友不开心就吃零食，那是因为在吃零食的时候会减轻人体的压力，让人能够放松下来，缓解不开心的情绪

Answer 3

说明你的女朋友本身就比较喜欢吃零食，这零食确实会让人开心，而且有很多零食味道比较好，它是有甜味的，所以这样的零食吃了以后，当然会让人更开心。

Answer 4

食物是缓解压力和不良情绪的一种渠道，和运动一样，分泌多巴胺这种让人快乐的物质，而且同时转移情绪，只是零食容易发胖且营养价值不高，所以可以用运动散步等形式来缓解不开心。

Answer 5

在我们的大脑中，有一些细胞，这些细胞会释放多巴胺。多巴胺大家听过吧？就是一种神经传导物质，用来帮助细胞传送脉冲的化学物质。这种脑内分泌主要负责大脑的情欲，可以传递兴奋及开心的信息，也与上瘾有关。

　　也就是说，你开心与不开心都是因为它。当你积极地去做某件事时，大脑就会开始分泌多巴胺了，所以你就会变得很愉悦。

　　所以，吃东西就是刺激你分泌多巴胺。

　　当你不开心时，想想你最喜欢吃什么吧。因为这些东西现在可以将你从不快乐中拯救出来。

　　你也可以吃一些含酒精、咖啡因的东西。因为它们会让神经元释放出多巴胺，让人产生快感。少量食用可以振奋我们的精神。

　　在这里，小九也要提醒大家不能酗酒。小饮怡情，大饮伤身。