这半年因为上夜班，晚上吃饭，白天睡觉不吃饭，经常饿肚子睡觉，这十天休息按正常白天吃饭，这三四天每次

Question

这半年因为上夜班，晚上吃饭，白天睡觉不吃饭，经常饿肚子睡觉，这十天休息按正常白天吃饭，这三四天每次一吃完饭就肚子痛，肚脐上面的位置感觉有块硬硬的有点痛，可痛一会就没事了，请问是怎么回事？小时候有过肠胃炎

Answer 1

分析原因：
1，你这是因为打破生活规律，造成的胃气和肠气不顺，吃了东西后运化不畅。中医说“不通则痛”。
2，你以前得过胃肠炎，如果以后没有很好的调养，也是会造成胃肠虚寒的，所以受纳的能力会减弱。
怎么办呢？建议：
1，最好能调整到不上夜班。
2，如果你无法改变工作不上夜班，只有自己注意：上夜班的时候，晚上也不要吃太饱，太油腻，因为胃经和脾经是上午7点到11点当令，就是说这个时候你多吃吃好，正是胃脾工作最有利的时段，其他时候你吃饭，不是不可以但是要少吃些。饿了加加餐，也是少量的。早晨下夜班，可以多吃些，之后活动大概40分钟到1小时，之后再睡觉。午饭可以省略，但是早餐最好吃好吃足但是不要过饱。

Answer 2

你得有事没事用自己温热的手做顺时针揉，贴皮肤即行，不必按压，意念随之。久了自然消失。不用打针吃药吊水。呵呵。追问

真的吗？

唉！我每天给别人按摩，缺没给自己按过

追答

试试不就知道了。注意我说的要领。

追问

嗯，谢谢

追答

那该给自己享受下。睡前就可以做了。不客气

Answer 3

看医生为好