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1- 900`åæï¼å³çæ£ç转ä½720`å¯å¨ç©ºä¸è¿è¸¢åé¶ï¼ç®ç§°900`4A å·ç§°ç¹æä¸çç¥è¯ï¼
2-
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3- 天ååæ踢ï¼ç®ç§°1040`å°±æ¯740`æé£è¸¢ç¹å°ç©ºä¸æ¥720`åæ ï¼
4- 天åæé£è
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5- æ®åæé£è
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6- 转ä½ç©ºç¿»ï¼è½¬ç©ºç¿» 踺åæ¥è½¬ä½å踩人æ¥è½¬ä½ç空翻ï¼
7- ä¸è§åå¾ï¼è·èµ·æ¥çå空翻形æä¸è§çæ¹å¼è¸¢é¶ï¼
8- ä¸è§åä¸ï¼åå©å空翻çåé带起æ¥çåè
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9- ä¸è§720`ï¼åå©åä¸åéæèµ·æ¥ç720`åæï¼ä¹ç§°åå½¢720`ï¼
10- 900`æé£è
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11- 踩空翻
12- 踺å空翻ï¼å°±æ¯å°ç¿»å¸¦èµ·æ¥çå空翻ï¼å å¯ä»¥è¿äººä¸è½è¾¾å°ä¸å®é«åº¦ï¼å¾å¯è§èµæ§ï¼
13- ååï¼åæ带起æ¥çåè
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14- 720`ï¼çæ£ç转ä½540`çåæ踢ï¼å¯å¨ç©ºä¸è¿è¸¢ä¸é¶ï¼
16- 740`ï¼çæ£ç转ä½540`çæé£è¸¢ï¼å¯å¨ç©ºä¸è¸¢ä¸é¶ï¼
17- åå¾ï¼å空翻踢é¶ï¼
18- å§è¸¢ï¼å å¨ç©ºä¸æå§èµ·çç¾æï¼æ
称å§è¸¢ï¼
19- å空翻ï¼å空翻踢é¶ï¼
20- ä¸ååæï¼å¨ç©ºä¸å½¢æä¸ååæè
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21- 540`å踢ï¼åé£æ¥çå踢ï¼è½¬ä½540`ï¼
22- åæ横踢ï¼è
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23- å¤è¸©ï¼è¸©äººè¿ç»åºè
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24- å¤è¸¢ï¼å¨ç©ºä¸è¿ç»åºè
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25- äºè¿æ¨ªè¸¢ï¼å¨ä¸¤äººå¤´ä¸é£è¿ï¼å½¢æä¸å横åï¼
26- å踢ï¼åè
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27- ç¹å°540`ï¼360`æé£ç¹å°æ¥çåæ踢ï¼ä¹å°±æ¯æé£è¸¢è¿æ»è
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28- 侧空ï¼ä¾§ç©ºç¿»è¸¢é¶ï¼
29- æKï¼è¡èçæçå¨ä½ï¼ä¸æè½å°ï¼åè
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30- 360`åæï¼å¨ç©ºä¸å®æç横踢å åæï¼ä¹ç§°ä¸º360å踢
é»å¸¦ ï¼1段 / 1åï¼ ââ å¿
ä¿®ï¼
é«ä¸½ å级年èµï¼1å¹´ å¹´é¾ï¼15å²æ以ä¸ï¼ä»¥ä¸è
为1å
é»å¸¦ ï¼2段 / 2åï¼ ââ å¿
ä¿®ï¼ éå å级年èµï¼2å¹´ å¹´é¾ï¼16å²æ以ä¸ï¼ä»¥ä¸è
为2å
é»å¸¦ ï¼3段 / 3åï¼ ââ å¿
ä¿®ï¼ å¤ªç½ å级年èµï¼3å¹´ å¹´é¾ï¼18å²æ以ä¸ï¼ä»¥ä¸è
为3å
é»å¸¦ ï¼4段 / 4åï¼ ââ å¿
ä¿®ï¼ å¹³å å级年èµï¼4å¹´ å¹´é¾ï¼21å²æ以ä¸ï¼ä»¥ä¸è
为4å