下面我的分享文章，愿对你有帮助！
第一项修炼：职业心态塑造（积极主动）
- 职业化标志及十种职业化表现
- 职业心态与职业知识、职业技能的关系
- 职业化人才应有的六大职业心态
- 成熟职业心态的八大表现
- 培养积极心态的十个方法
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第二项修炼：规划职业目标（一个清晰而明确的目标）
- 规划职业目标的价值与作用
- 设定职业规划目标的六个步骤
- 设定职业规划目标的四个关键点
- 如何理清自己的使命与愿景
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第三项修炼：管理工作计划（凡事善始善终）
- 有效进行计划管理的四个阶段
- 有效实施工作计划的八个步骤
- 管理工作计划的最佳工具与方法
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第四项修炼：管理工作时间（要事第一）
- 制定工作时间管理计划的四个步骤
- 高效管理时间的六大法则和四大方法
- 高效应对四种情境下的时间管理问题
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第五项修炼：管理情绪压力（适度最好）
- 理性认知工作压力与情绪（正面价值、负面影响）
- 情绪压力与工作绩效的关系
- 学会接受压力的三种方法
- 合理处理情绪的四种方式和三个原则
- 职场三个阶段的情绪压力调整技巧
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第六项修炼：高效人际沟通（需要同理心）
- 个性测评：把握自己与洞察他人
- 高效人际沟通在工作中的价值
- 有效认知沟通的四个区域及关系
- 同理心沟通的二大步骤与准则
- 双赢人际沟通的五个谈话技巧
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祝愉快！-卢云峰老师
人的性格是多种多样的，而且不同的人都是拥有不同的性格。正如世界上没有一模一样的叶子，所以我们每个人都是与众不同的。其实性格是我们的脸面，它决定着我们能否走向成功。因为在心理学上流行着这样一句话：性格决定命运。这就是大家都认为的性格在很大程度上是决定着我们的生活状态的。并且性格在职场上也是非常重要的，所以大家人正确吗？
性格分为在内向和外向两种，内向的人是比较安静的，他们在工作生活中都不太爱说话。而外向的人则比较张扬、热情，所以他们可以随时随地交到很多新朋友。内向的人一般不喜欢表达自己，他们在人际交往中也是很容易处于被动状态。因为内向的人一般不会去刻意表现自己，他们比较内敛。内向的人在工作中朋友不多，因为他们不擅长人际交往。
难道内向的人真的不适合职场吗？内向的朋友真的在职场混不下去吗？其实朋友们不用担心，做到这几点一样会出人头地的。
1. 做应该做的事情
内向的人在职场中一定要铭记这个道理：做应该做的事情。我们在工作中不管遇到什么事情都要相信自己，而且还要有一定的定力。大部分人每天工作都是非常忙碌的，因为市场竞争能力太大。所以内向的人在工作的时候也需要时刻明白，只有把自己的事情做好了才可能实现工作目标。
2. 要学会适当拒绝
因为内向的人不爱说话，所以他们不会拒绝别人。所以我们在工作的过程中一般会遇到一种讨厌的同事，那就是他们经常要求别人，很多同事在工作的时候经常会请别人帮忙，所以他们的首选就是内向的人。因为不爱说话，所以会给别人造成一种好欺负的感觉。人之常情，很多人就喜欢欺负老实人，因为他们认为老实人是没有什么大本事的。其实这种想法是不正确的，这样想的人才是最愚蠢的。因为他们低估了内向的人所具备的能量，所以他们欺负别人。
3. 多读书，多学习一些职场知识和技巧
内向的人大多性格比较安静，所以安静的人比较适合学习。因为安静的性格是很容易耐下心来的，所以这就是一个很大的优点。现在社会发展非常迅速，人们多多少少会有些浮躁。所以现在很多职场中人很少会去耐心读书学习的。这个时候那些内向的朋友就应该多去学习，这是一个反超的机会。
4.增加一些有必要的社交
内向的人一般都不太喜欢社交，他们很少会参加一些娱乐活动。那么职场人士都明白，平时和同事多出去参加活动是一件有必要的事情。同事是一起工作的人，所以彼此之间也是有增加一些感情交流的。因为我们只有和同事沟通好了之后才能在工作中发挥的更加出色。而且我们在工作中遇到困难的时候，同事也会愿意伸出援手。
5、赠人玫瑰、手留余香
我们在生活里要做一个热情的人，因为只有这样才能让自己更加开心。所以我们在工作中也要做到热情对待，这样才能收获幸福。乐于助人本来就是一件传统美德，所以大家一定要记得。内向的朋友大多数是做事细心的人，他们很容易察觉到一些细微的事物。当内向的人若察觉到身边同事遇到困难的时候，一定要热情帮助。因为当你赠人玫瑰的时候，就会发现自己会收获到很多东西的。
其实每个人都有他的优点的，所以我们要辩证地看待。内向的朋友也是适合职场的，因为他们身上也有很有优良的美德。所以内向的朋友一定要记得以上几点，只要坚持下去有朝一日一定会出人头地的。亲爱的读者们，大家看完之后可以给小编点个赞吗？
本回答被网友采纳加薪、晋职是人之所愿，可就算你胜人一筹，也可能名落孙山。这时的你心里当然不平衡，不平衡，就有牢骚，就会抱怨，就想发泄。头脑一发热，感情一冲动，还可能做出愚蠢的举动。这不仅无益，反而有害。
其实，冷静地想，同在一个屋檐下，谁敬业，谁渎职；谁能干，谁平庸；谁有功，谁无劳……精明的上司其实心知肚明，许多时候，上司安排职位、奖罚员工是要充分考虑、顾全大局的，并不是谁敬业就一定要表彰，谁能干就马上要提拔。
所以，你只要一如既往地做好工作，时机到了，条件成熟了，是你的终究是你的。蛰伏是寂寞的，却也是甜蜜的。
诀窍之二：忠诚。
俗话说：“端人家的碗，服人家的管。”这个“服”是“口服”，更是“心服”。既然在这家公司，就要尽心竭力，付出心血，切不可得过且过、敷衍塞责，更不能三心二意、见利忘义。
所以，哪怕还在公司一天，也要做好这一天的工作。
诀窍之三：谦逊。
你很勤奋、很聪明，一直遥遥领先。可就算这样，也不代表你有了骄傲的资本。再强的人，都不可以目中无人、盛气凌人。在职场，你再有成就，再有功劳，你也只是一名员工。维持一家公司正常运转的永远不是哪一个人，就像一台复杂的机器需要许多部件一样。
对一台机器来说，任何一个部件都是很重要的，但是不要忘了，任何一个部件也都是可以替代的。地球离了谁都照转，公司少了谁都行。相反，优而不骄，功而不傲，懂得尊重，懂得合作，懂得分享，没有人会不喜欢。
诀窍之四：专注。
接受所做的工作，热爱所做的工作，全力以赴，精益求精，终能引起上司的注意、重用和欣赏。如果安于现状，裹足不前，也许一时比别人厉害，一时比别人安稳，但说不定哪天，别人就赶上了你，甚至还占了上风。优胜劣汰，亘古不变。
所以，因专注而精彩，生于忧患，与时俱进才是成功的硬道理。
诀窍之五：独立。
在职场，和有的同事走得近、感情好，和有的同事离得远、关系疏，这本无可厚非，毕竟“物以类聚，人以群分”。可分寸一旦把握不当，就容易出问题。
有的人或因为利益，或因为喜好，或因为迷惑，与有的同事过于亲密，与有的同事过于疏远，这就很容易让人认为是在拉帮结派。这是职场的大忌，特别是当你与不那么正气的人混在一个圈子时，更会受到影响。
所以，要妥善处理人际关系，与同事可以成为朋友，但不可成为盟友，保持一定的独立性，才不会招惹是非。本回答被网友采纳