脚踝骨折多久可以康复训练和下地走路？

Question

本人在12月1号左脚踝内外踝骨粉碎性骨折和什么东西错位，外踝9个钉子和一个钢板，内踝2个钉子。。。问一下，大概什么时候可以康复训练，怎么做康复训练，需要做多久，什么时候可以下地走路，需要注意些什么，需要用比如护踝一类的东西保护不用。谢谢。本人小年轻，19岁硬汉子，

Answer 1

你好：
踝部骨折术后应尽早作康复锻炼，但应掌握方法，循序渐进，早期应在床上锻炼，包括作下肢肌肉的等长收缩（就是绷紧肌肉两秒后再放松两秒，如此反复，不懂的可以百度下）/髋关节和膝关节的主动屈伸锻炼以及足趾的活动；一至一个半月后拄拐下地不负重行走，两个半月至3月复查x线见骨折线模糊后去拐负重行走，踝关节骨折如果不累及关节面预后都是很好的。
祝你早日康复！

Answer 2

您这么年轻 应该差不多一个月就好了吧！平时请多注意饮食！

Answer 3

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