什么样的床垫对睡眠更好？

Question

如题所述

Answer 1

1、椰棕床垫

椰棕床垫是以椰子壳外层纤维作为原材料制作而成的，在经过特殊的处理后，具有透气、防腐、防蛀等特点，而且还有抑制细菌的作用，对人体是没有任何伤害。椰棕床垫还分为软床垫、硬床垫，适合不同的人群使用。

2、弹簧床垫

弹簧床垫的弹性好、承托性佳、透气性较强、耐用性强，但是这种床垫的局部弹力过大，身体容易受到伤害。

3、竹炭床垫

竹炭床垫可以吸收空气中的有害气体，具有吸潮、防潮、杀菌的作用。如果是刚装修完的房子，选择竹炭床垫是最适合不过的，可以吸收房间里的油漆以及家具的气味。

Answer 2

最好就是选择有记忆海绵的床垫，虽然贵，但是对脊椎很好的，也可以促进睡眠。

Answer 3

可以改善睡眠的床垫有椰棕床垫、弹簧床垫、乳胶床垫以及竹炭床垫等。在选择床垫时，要考虑睡觉者的体重、床垫的材质、床垫的厚度、床垫的软硬度、床垫的透气性等。

Answer 4

1、选购的床垫不管是长度还是宽度都要够，因为我们晚上睡觉的时候会翻身，所以床垫应该有足够的空间提供我们自由的翻动。

2、床垫的支撑性好不好，我们可以试着躺一下，看一下肩部、腰部以及臀部的位置是不是可以得到很好的支撑，特别要注意的是，腰部与床之间不可以留有空隙，一面长时间的使用会造成脊椎弯曲、肌肉紧绷等现象。

3、床垫好不好跟弹性也有很大的关系，好的床垫可以随意的变动睡觉的姿势而自动调整弹力，给人一种很轻松的感觉，所以可以试着做起来，然后看看床垫是不是可以很快的恢复原状，并且弯着膝盖用力压床面试其弹性如何。

Answer 5

乳胶床垫是这几年炒的比较热的概念，一般概括的是以天然乳胶作为主要材料的床垫。为啥这个材料被炒热呢，是因为乳胶的分子结构和别的材料有很大区别，在透气性、防螨虫、防霉变和细菌方面都有很好的效果，宜奥乳胶床垫的弹性、粘合性和抗压性很不错，成年夫妻之间睡觉时候彼此总会翻身扭动，这个对于失眠群体影响很大，乳胶床垫在这方面来讲，会有效减少吵闹伴侣的程度，本回答被提问者采纳