第4个回答 2020-12-06
随着社会的飞速发展,人们的生活节奏正在日益加快,竞争越来越强烈,人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步,人们的物质生活水平迅速提高,知识爆炸性地增加,迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”,我们的观念意识、情感态度复杂嬗变。现今的人们具有开阔的视野,活跃的思维,追求个性化的生活方式,充满着色彩浪漫的情感,但同时也面临着新的心理问题和冲突。如何运用合理的方式释放自身的压力,以保持心理的健康,从而更高效的学习和工作,是目前人们需要关注的问题。