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大米黑米红枣红豆黄豆大枣一起煮粥好吗
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推荐答案 2016-02-03
可以。我都是这样做的。女的吃可以补血(红枣),肾(黑米),(黄豆)脾,(红色补)心
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红枣
,
黑米
,花生,薏米,
红豆
,绿豆,核桃,玉米粒,
大米
,黑豆,
黄豆煮粥
当早...
答:
行,成份太复杂,起的效果差
,不如挑上3一5样,专门针对自己的养生粥,对症效果更好,比如:你体内湿气重,你选红枣,薏米,花生,红豆四样即可。又比如:你脾胃消化不好,你选黄豆,玉米粒,花生,大枣即可。再比如:你出现脱发白发,你选黑米,黑豆,黑芝麻,核桃大米就行。等等。
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