红红çä¸å¤§ç¶åæ¤
å°è±åèæ´å¹²åï¼è±åç¢ï¼èåæ沫å¤ç¨
å¨é å æ¾å ¥å¼æ°´ç ®æ²¸ï¼è¦å¤ä¸ç¹ï¼é¢è½å¨éé¢æ£ä¸äºå°±è¡
é å çæ°´ç ®æ²¸åæ¾å ¥é¢æ¡ç ®çï¼è¿ç¨ä¸é¢æ¡å¿«æº¢åºæ¥çæ¶åå å ¥ä¸ç¹åæ°´ï¼è¿æ ·éå¤2-3次ï¼å°é¢æ¡ç ®çæåºè¿åæ°´ï¼æ²¥å¹²æ°´åæ¾å ¥çå ã
åé ç§æ²¹
æ²¹çä¹åä¾æ¬¡æ¾å ¥èãè±ï¼ç¶åæ¾å ¥ééçåæ¤ç¿»çï¼æ²¹è¦ç¨å¾®å¤ç¹
åæ¤ç¿»çå ä¸å°±å¯ä»¥äºï¼ç¶åå°åæ¤æ³¼å¨é¢æ¡ä¸ï¼æä¸äºè麻ï¼æ»´ä¸äºéï¼å ç¹çå°±å¯ä»¥å¦ï¼æ¯ä¸æ¯çèµ·æ¥æ¢ç®åå好åå¢ã