我老婆是二婚,有个女儿,我们在一起之后有两年多,前半年两个人关系很好,也很甜蜜,我经常出差。但没有影响我们的关系。后来因为我没有买房子的问题,一直和我闹(由于其他原因,我经济比较紧张),和她打电话,经常不接,接了说不想说话,我说我们多沟通下,情绪上会好很多,她就开始骂人,说我怎么对不起她,害了她,害了她女儿。还不如当初不离婚,现在生不如死等等,每次听了这些我都很生气,气的快疯了。我回来她也不见我,见了也冷冰冰的,说话就开始重复以上的内容。后来时间长了,我感觉她可能得了抑郁症。她也意识到了,我说我们多沟通,你让我做什么我做什么,我可以把工作辞了回来好好陪你和孩子。但是效果不明显,现在很多时候都是处于冷冰冰的状态,我回来感觉很压抑。有时候想过放下,不要这么上心,自己被气的发狂。可是事实证明自己放不下。总是怕她难过,总是忍不住打电话过去或者回她家看她。我想问下,这样不看医生或者吃药可以吗?我不想让她认为自己的状态有多严重。我现在准备给她买个房子,写她的名字,借的钱自己慢慢还。也许那天我们分了,她有个住的地方,也希望通过这样,让她好点。
抑郁症是一种心理障碍,需要寻求心理专业人员的帮助,通过心理疗法或结合抗抑郁药物综合治疗,才可以好起来。
如果仅凭自愈或是你的帮助,不能说完全没有作用,但收效甚微。你可以尽量劝说你老婆到正规医院心理科进行治疗,通过专业手段干预才能获得改善。
当然除了积极治疗以外,你如果能做到以下几点,对她的抑郁症能起到辅助治疗作用。
一,不要有是非之争。因为“事事不称心”是抑郁症患者的风格,这不是她故意的,是由患者的认知曲解造成的,所以当因为某事发生争执时,没有必要与她争个明白。
二,对患者期望不能过高。在日常生活中,不要对抑郁患者期望过高,因为患者受抑郁情绪影响,很容易挑三拣四,怨声载道,这时多应该给予理解和包容,因为她自己也很无奈。
三,要淡化无名之火。经常发无名火是抑郁症患者很普遍的现象。因为处在抑郁状态往往会“阴虚阳亢”,浑身不爽,当遇到一点不如意的事就会大发雷霆,所发的脾气远远超过小事本身。这时你就需要淡化气氛并转移话题,要理解她向你发火是最安全的发泄方式,不向你发又能向谁发呢?
四,避免火上浇油。多分享有益的信息,不要谈论一些不幸的消息和倒霉的事情。
五,关爱加上忍耐。抑郁常常是一个慢性的过程,走出抑郁又需要耐心的历程。与抑郁症患者相处最难之处就是谦让和忍耐,所以家人的关爱、谦让和忍耐是患者走出抑郁的支柱。
因此可以说,只图和抑郁症患者“和睦相处”仍是治标之策,只有积极进行治疗,再加上家人的悉心照顾才是治本之道,才能真正让她好起来。