生姜红糖水具有辅助减肥效果，但是不能认为只喝生姜红糖水就可以减肥。减肥需要将生姜红糖水和其他食物搭配起来组建饮食减肥健康食谱。同时要注意生姜红糖水的饮用量，每天不能过多，过多反而降低其减肥功效。
以上几点就是关于生姜红糖水能减肥吗的简单阐述，相信通过以上几点的简单介绍大家对生姜红糖谁能否减肥已经有了答案。想要减肥的朋友们可以试试这个方法，但是一定要注意饮用量，过多食用红糖会导致上火，严重的还会长痘，因此在制作生姜红糖水的时候可以把红糖水稀释一下。
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