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海参的胆固醇含量排名
如题所述
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推荐答案 2023-12-29
该物胆固醇含量排名如下:
1、猪血、海参 :胆固醇含量为51mg/100g。
2、瘦牛肉 :胆固醇含量为58mg/100g。
3、瘦羊肉 :胆固醇含量为60mg/100g。
4、驴肉、鹅 :胆固醇含量为74mg/100g。
5、带鱼 :胆固醇含量为76mg/100g。
6、瘦猪肉 :胆固醇含量为81mg/100g。
7、鸡胸肉 :胆固醇含量为82mg/100g。
8、鲈鱼 :胆固醇含量为86mg/100g。
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海参的
营养成分
含量
表
答:
成分含量每百克海参含有:热量(大卡)78 钠(毫克)502.9 钙(毫克)285 镁(毫克)149 硒(微克)
63.93 胆固醇(毫克)51
钾(毫克)43 磷(毫克)28 蛋白质(克)16.5 铁(毫克)13.2 维生素E(毫克)3.14 碳水化合物(克)2.5 锰(毫克)0.76 锌(毫克)0.63 脂肪(克)0.2 烟...
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