一般来说，内脏脂肪等级为5的人相对来说脂肪积累较少，身体健康状况较好。而内脏脂肪等级为10的人，则表示其内脏周围存储了一定量的脂肪，相对来说有些偏高。
然而，秤上显示的内脏脂肪等级只是一项参考指标，具体的正常范围会因年龄、性别、身高、体重、体型等因素而有所差异。如果你对自己的内脏脂肪水平有疑问，建议咨询医生以获得专业的评估和建议。
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2020-06-19·TA获得超过2239个赞知道大有可为答主
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体脂秤基于测量身体成分的技术【生物电阻抗分析法】（Bio-impedance Analysis）简称BIA，可以用来测量人体脂肪和瘦体重的比例。
简单说，就是靠脂肪和瘦体重【导电率不同来区分】。
脂肪（含水率10%）和瘦体重（肌肉的含水率70%）的水分含量是不一样的，所以电阻率也是不同的。
脂肪里面含水量非常小，电阻要大一些；瘦体重里面水分更多，所以电阻低一些。
BIA 分析法是在人体的皮肤表面放置几枚接触点极，然后输入一个固定的电流，之后获得一个电阻抗数值。最后根据电阻抗数值用【公式】算出体脂率。
测出的结果其实就是【电阻抗值】，结论是套公式计算出来的，这些公式基本都是经验公式，不同公式之间，差距其实挺大的。所以，不同体脂仪测出的数值差距会相当的大！
测量结果会受很多因素干扰
测量体脂的时候，影响【电阻抗值】大小的因素非常多，举例：
1）测试者的状态（医院或实验室要求测试者平躺）
2）电极片的数量（至少要有4个电极片）
3）贴在皮肤上（接触太紧和太松都会影响数据）
4）电极片位置（手背，腕关节，脚背，踝关节）
5）测试时的温度，湿度
6）被测时候的水合状态（人体内水分含量多少）
7）手上/脚上茧子的厚度，手心，脚心出汗都会影响测量结果
用生物电阻抗分析法测试体脂率，对设备和操作，甚至对被测试者要求都是非常苛刻的。
医学界对这种方法评级不高，即使在理想的情况下，测量的结果也经常很不准确。
体脂称不准但至少有个参考？
我们在网上买的体脂秤，上面有几个光滑的金属触片，这些触片就是接触电极。
肯定很多人都会想：
【体脂秤】虽然不准确，但至少可以像【体重称】一样，虽然不准，比如每次都多5斤，但长期下来也能反映出体重变化趋势。
体重秤可以，但是体脂秤是做不到的。因为它的误差受很多因素的干扰，这次可能是高估3%。下次可能就是低估5%，很难把握的。
不信你可以在测量前后喝杯水试试，看看体脂率的差距会有多么的大！