腹直肌修复有必要做吗？

Question

身边很多朋友都说腹直肌可以自己恢复，到底要不要做呢？有效果吗

Answer 1

腹直肌修复是非常有必要的。
腹直肌位于人体腹部，是维持身体稳定性和支撑脊柱的重要肌肉。当腹直肌受到损伤或松弛时，会导致人体姿势不正确，影响身体平衡，从而增加腰背疼痛和伤害的风险。此外，腹直肌的损伤还会导致内脏下垂，出现腰背酸痛等不良症状，甚至可能伴随尿失禁和盆腔器官脱垂。
因此，腹直肌修复是非常必要的。如果患者在生育、负重和锻炼中受到腹直肌的伤害，那么就需要对腹直肌进行修复。修复方法主要包括手术和理疗，其中手术方法包括腹直肌缝合或放置网状物支撑肌肉，而理疗法则是通过特殊的锻炼，如腹直肌拱桥、平板支撑和倒立推ups等，来增强和修复腹直肌。
总之，腹直肌修复是非常必要的，可以增强肌肉，改善身体功能，减少不必要的伤害。但是，在进行修复前，患者需要咨询医生或理疗师的建议，根据具体情况进行修复。

Answer 2

如果腹壁筋膜正常，腹直肌只是有稍微分离，一般不需做修复，只要产后注意休息和营养，坚持适当运动即可。如果平常运动量少的女性，产后腹直肌分离较厉害，没有力量，甚至有下坠感，这种情况即使手术也不会得到明显改善。只有腹直肌分离严重，出现疼痛或者有损伤，才考虑就医修复问题。

Answer 3

大多数产妇在产后腹直肌分离的现象可逐渐自行恢复，如果产后腹直肌长时间还没有合并，则需要进行修复治疗，必要时还需要考虑进行手术治疗。

Answer 4

腹直肌修复有必要做吗？看你是从事什么工作的肉是普通人，我们没必要做。