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放少量糖发面做包子,糖尿病人吃有影响吗?
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推荐答案 2017-03-06
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第1个回答 2017-03-06
糖尿病面食应该少吃
相似回答
血糖高
,吃发面
的话有好处
吗?
答:
死面会更加适合,松软的
发面
就别吃了,蛋糕、面包、
包子
、馒头都要少吃。
糖尿病患者
还可以选择米饭作为主食,虽然热量不低,但是也不必过于担心,在米饭的基础上加谷物,豆类等膳食纤维,抗氧化,还可以缓解肠胃的消化,对稳定血糖有很大的帮助。粗杂粮富含膳食纤维、矿物质、维生素,可以降低升血糖的速度。
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