一直在减肥，最近一直想吃东西，晚上也吃，怎么办？

如题所述

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第1个回答 2015-09-19

减肥的一些妙计
吃饭前先吃蔬菜
主食是长胖的关键
早睡早起
自己做可爱的蔬菜便当，既营养又安全又不容易长胖
请努力，加油！

第2个回答 2015-09-19

找份特别累的工作，最好是站立上班，还是上夜班

第3个回答 2015-09-19

我们家有食疗减肥产品，不需要运动减肥的

第4个回答 2015-09-19

那没有节制是减不成

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我在减肥。我老是想吃东西,那么,想吃东西的时候怎么办呢?答：第一，转移情绪，干些自己乐意干的事情。和熟人聊天等。第二，可以吃些水果。第三，睡觉。

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