投掷羽毛球的学问有哪些???

透支羽毛球的学问有哪些???快快快,越快越好。急需

发球看似简单,其实她的学问并不浅呢,下面小编就来说说如何发球:

发球技术可分为正手和反手球技术:一般来说,发网前球、发平球、发平高球、发平球和发网前球均可采用正手发球法,基本的技术有:发高远球、发平高球、发平球和发网前球。

发高远球:所谓高远球是把球发的又高又远,使球向对方后场上方飞去,球的飞行路线与地面形成角度,要大于45°角,使球在对方场区底线附近垂直下落。如图:)

正手发高平球:姿势、动作和发正手高远球一样,只是发力方向和击球点不同,高平球时球运行的抛物线不大,使球迅速地越过对方场区空中而落到底线附近,球在空中的路线和地面形成的仰角是45°左右。如图:


正手发网前球:发网前球就是把球发到对方发球区内的前发球线附近,球拍触球时,拍面从右向左斜切击球,使球刚好越网而过,落在对方前发球线附近.如图:


反手发网前球:反手发网前球就是运用反手发球技术把球发至对方发球区内前发球线附近,击球时球拍由后向前推送击球,是球运行的弧线最高点略高于网顶,球拍触球时,拍面呈切削式击球,使球落到对方场区的前发球线附近。如图:

反手发平球:反手发平球与发正手球的球路、角度、落点一样。发球时,球拍的挥动方向也与反手发网前球一样,只是在击球的一刹那,手腕有弹性的击球,拍面与地面的角度接近垂直,将球击到双打后发球线以内的区域。

接发球的站位和姿势:单打站位一般是在离发球线1.5米处。站在右发球区靠近中线的位置;在左发球区则站在中间的位置。这样站的主要是防备对方直接进攻反手部位。一般左脚在前,右脚在后,双脚微屈,收腹含胸,身体重心放在前脚上,后脚脚跟稍抬起。身体半侧向球网,球拍举在身前,双眼注视对方。如图:

接发各种来球:对方发高远球或平高球时,可用用平高球、吊球、或杀球还击。一般来说,接发高远球是一次进攻的机会,还击的好,就掌握了主动。一些初学者常因后场技术常因后场技术没掌握好,还击球的质量较差,以致遭到对方的攻击(如图)(虚线为对方发来的高远球,“1”为还击高球;“2”为还击吊球;“3”为还击杀球)。

对方发来网前球时,可用平高球、高远球、放网前球、平推还击;如对方发球质量不好,也可用扑球还击。要洞察对方发网前球的意图,如果是要发球抢攻,而自己的防守能力又不强,那么,就放网前球或平推球还击,落点要远离对方的站位,控制住球,不人对方进攻。

当对方连续发球抢攻时,接发球一定要冷静、沉着,若疏忽麻痹,回球质量稍差,就可能让对方抢攻得手(如图),对方发来平快球时,可用平推球、平高球还击,以快制快。由于接球方还击的击球点比发球方高,下压的狠些可以夺取主动。其次亦可以高远球还击,以逸待劳。不能仓促还击网前球,因为击球质量稍差,就有可能遭受对方的进攻。

看了这些大家觉得对发球有没有写长进了呢?

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-06-08
如今,越来越多的人喜欢上羽毛球这项健身运动,也有很多人开始打羽毛球。长期打羽毛球能帮助我们瘦身减肥,强身健体,愉悦身心。今天小编将为大家介绍投掷羽毛球的学问,及打羽毛球的好处,一起来看看吧!

  投掷羽毛球的学问

  要投得远要做到一下几点是关键(以惯用右手举例)

  1、侧身并左脚在前,右脚在后比肩稍宽。

  2、要用腰带动手去发力(瞬间扭腰的爆发力)。

  3、角度不能太低也不能太高50到70度之间为宜。


  4、最重要是手腕抽鞭子式的发力,关节甩出的角度越大你的势能就越强,扔的就越远了。

  要练好羽毛球,你必须注意以下细节

  1、练习前要做好准备活动,否则很容易受伤。

  2、要养成正确、灵活多变(正、反手)的握拍方法,坚决纠正“拳握法”和“苍蝇拍握法”。

  3、练每项手法技术都要采取多球训练的方法,这样才能强化技术。
第2个回答  2015-08-23
1、侧身并左脚在前,右脚在后比肩稍宽。
2、要用腰带动手去发力(瞬间扭腰的爆发力)。
3、角度不能太低也不能太高,50到70度之间为宜。
4、最重要是手腕抽鞭子式的发力,关节甩出的角度越大势能就越强,扔的就越远。
5、提高手腕的爆发力是决定能否扔远羽毛球的关键,要加强这方面的锻练。本回答被网友采纳
第3个回答  2019-01-31
1、侧身并左脚在前,右脚在后。
2、要用腰带动手去发力(瞬间扭腰的爆发力)。
3、角度不能太低也不能太高(在50到70度左右)。
4、最重要的是手腕抽鞭子式的发力,关节甩出的角度越大,扔得越远。
5、提高手腕的爆发力是决定能否仍远羽毛球的关键,要加强这方面的锻炼。
第4个回答  2020-01-15
特殊运动可是不过。三秒钟就可以变成羽毛球的大冠军。方法。1,畜牲运动,可是最主要的。而你的手中心拇指拇指手指都在球的后面侧面或者是别的地方啊,当时你要握成一个,嗯,都行是发射。