菠菜能和牛奶一起吃会怎样

Question

如题所述

Answer 1

不可以。菠菜中的草酸和钙质形成草酸钙沉淀，不利吸收，甚至有引起结石可能

Answer 2

菠菜用热水焯过，去掉草酸，再吃就可以了。你不是喝口牛奶吃口菠菜吧。