经常会心情很低落，在很没自信，没一点动力，不想一直这样，我该怎么做？？？

如题所述

多和乐观、积极的朋友聊聊天，你也会受到他们积极向上的感染。
还有就是不要想太多了，做一些自己喜欢做或者是曾经计划做但没有做的事，做了这些事后心情会很好很有成就感。追问

你有朋友我是一个人孤独患者没有阳光的世界我没动力心累全班都不喜欢我都讨厌我不知道为什么我一直鼓励自己现在连鼓励自己的话都说不出了呵呵好像就排斥我一样呵呵想发疯全球变冷

追答

人与世界的诸多联系，其实常常是与陌生人的交接，而对于这些人，无欲无求，反而能够表现出真正的善意。去看看其它的陌生人吧，看看他们是怎么生活的。他们又是怎么处理生活中的喜怒哀乐的。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

第1个回答 2014-12-27

调整一下自己的心态，一个好的心态就让你的生活质量瞬间提高的。抽一天的时间去做自己想做的事情，做完之后打气精神来，让自己的生活更加的充实与美好。望采纳追问

第2个回答 2014-12-27

转换一下心情，找一些喜剧片看看，或者找一些以前想干的但是没干的事情试一试本回答被网友采纳

第3个回答 2014-12-27

自己树立一个目标值得你去追的。

第4个回答 2014-12-27

跟我一样的，培养爱好，规划一下自己，我现在就挺好的追问

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