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为什么我一倒立手腕马上就疼!
为什么呢?是我没做准备活动还是怎么的?帮帮忙!
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推荐答案 2008-12-29
因为重力都聚集在手腕部位。。。
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我
倒立
的时候,
手腕很痛
,是不是我不适合学街舞?
答:
不一定,如果手腕确定没有什么毛病的话就可以练,只是刚刚接触倒立,
手腕不适应而已
。练习的时候戴上护腕,强度不要太大,时间不要太长,倒立前多做热身的运动,渐渐就习惯了。
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