吃蜂蜜减肥一周瘦10斤靠谱。
蜂蜜本身就是可以帮助人体燃脂的食物,虽然是甜食,但是却没有任何一点卡路里含量,并且还能快速燃烧掉你的脂肪刺激肠道蠕动,排出宿便和毒素。
蜂蜜水三天减肥法是指一日三餐仅仅食用蜂蜜水或者蜂蜜茶,以达到减肥的目的,同时还能滋润皮肤。原理是蜂蜜内含有的脂肪酸能促进肠胃的蠕动,调节其功能,排走体内的毒素,对便秘有很好的改善作用。
扩展资料
注意事项
1、并不是所有人都适合喝蜂蜜水减肥,本身血糖过高或者是糖尿病和高血脂或者不适合喝蜂蜜水,如果喝了就会造成病情加重。
2、同时需要注意的是冲蜂蜜的谁最好保持在温度40度左右,不可以太热,以免造成营养流失。
参考资料来源:人民网—蜂蜜水减肥法 教你如何正确喝蜂蜜水减肥