晚饭吃代餐粉效果怎么样？

Question

如题所述

Answer 1

不少人通过不吃晚饭来控制体重，因此晚餐也就成了早晚益餐代‏餐最多的一顿，那么晚饭吃代‏餐粉怎么样？晚饭吃代‏餐粉的效‏果也确实优于代早餐，早晚益‏餐对于代一餐也是有效‏果的，减重多少因人而异。