11问答网
所有问题
练武的基本功是什么?至少要练几年
我想练武,又没有老师,只求有效,能让学武的人身体更好,变得更强
举报该问题
推荐答案 推荐于2017-11-25
练武先练腰!发力从地起,全靠腰传递!
练腰先练桩,地基不稳,高塔必毁!
给你个小建议,
扎马步
出直拳! 一开始扎四平马,拳从腰发,试着体会,靠蹬地力将力量传递到腰,然后靠扭腰转跨,将力传到手。 慢慢来,这个东西不好形容。但是拳打千次自然成!祝你成功
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://11.wendadaohang.com/zd/87v77SM42.html
其他回答
第1个回答 2012-02-29
基本功严格来说不是武术,因为武术是格斗的技术,基本功练的只是一些柔韧、体力方面,只能算武术的皮毛,练的再多不会格斗技法也没用。而你想掌握格斗技法,没有师傅教都是浪费时间没有用的。找个“漓江快刀”那样的武术格斗明师,才能以最快的时间练出可观的格斗防身能力。
第2个回答 2020-03-16
武术要先连下盘,再练上肢。下盘最重要,尤其是腰部力量。建议练站桩和俯卧撑,可以的再话配上两头起。
武术练的是一些格斗技巧,而基本功其实才是无数的核心。没有基本功,练不成武术;不会武术,依然可以格斗,就是这个道理。
第3个回答 2012-02-29
十年功七年桩 站吧
相似回答
武术
基本功要练
多久
答:
问题一:武术基本功都包括哪些,得练多久可以练会 20分
基本功就是练体,也就是筋骨皮
,如果是自己练,那就几乎等于锻炼身体,这是一个长期的工作。也就是,即使是高手高手高高手,也要保证每天一定时间的锻炼。 如果是想练反应,抗击打,招式这些的,需要有专业指导。 问题二:武术基本功多久才能练扎实练好 [编辑本...
大家正在搜
练武的基本功先练什么
练武的基本功是什么
练功夫的基本功是什么
练武功基本功每天练
练好武功的基本功
如何练武功基本功
练武术的基本功教程
练武的基本功教学视频
自学练武术的基本功
相关问题
练武基本功要练多长时间??
练武功基本功要练多久?
练武的基本功是什么?
练武需要什么基本功?
练武的基本功是什么?需不需要锻炼肌肉?
要练武需要先练哪些基本功
练武基本功是什么?
练武的要做好的基本功是什么?