随着现代生活节奏的加快,很多上班族在日常生活中的滋补食材会在选择上倾向于即食产品,燕窝就是其中的一种。相对比现煮的燕窝,即食燕窝在功效上稍逊一些,但是其方便、适合多人群食用的特点也被人们所喜爱并选择。
一、即食燕窝VS现煮燕窝即食燕窝是由工厂批量生产的,根据配方和流程进行流水线生产,在加工的过程中由于高温处理会对燕窝的营养成分造成一定的流失。尤其是燕窝中的唾液酸成分会在较长的高温环境中出现严重的流失。不过,即食燕窝在口味上是迎合大众口味的,适合多种人群食用的,在选择性上很强。现煮燕窝是纯手工炖煮,没有添加剂,也是保质期较短的燕窝产品。这类燕窝的保质期只有短短的七天,优点是方便快捷,传统的燕窝炖煮商家在工艺上很成熟,专业都极高,在口味基础上保证了原汁原味性。
即食燕窝可以避免繁琐的炖煮时间,在营养上略逊色于现煮燕窝。尤其是在工厂批量化生产过程中原料的选择上不能有所保证。其次,工厂生产为了保持燕窝的完整性和储存性,会在其中加入琼脂帮助其色泽和拉丝效果的产生。而琼脂作为添加剂对人体会产生一定的危害。现煮燕窝则不会有以上的问题,消费者可根据自身情况挑选优质的燕窝,进行精心炖煮,在炖煮中可加入自己想要增添的滋补品,最大程度地保留燕窝中的精华成分,食用后对身体的滋补效果是起到最大化的。
对于炖煮燕窝来说是需要消耗很长的时间的,由于现代社会的节奏感较强,人们没有过多的时间来给自己制作养生食物,所以我们在选择上可以合理搭配,根据自己的情况去选择短期内进补使用即食燕窝,在有时间的情况下现煮燕窝即可。