什么样的床和床垫搭配是最健康，最舒服的

Question

如题所述

Answer 1

首先，床和床垫的外观要能够完美的匹配，这样看上去才更美观。
其次，床和床垫的尺寸要合适，建议先选好床垫，再挑选合适尺寸的床与之相搭配，并且床垫+床的总高度在40-60厘米之间为佳，这样不仅可以提升整体的美观度，而且睡起来更舒服。
最后，要关注床垫的选择，一张好床垫不仅可以提升睡眠质量，还对身体大有好处，选购时可以亲自试躺，变换各种睡姿，看床垫能否实现从头到脚的贴合，将手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸，看是否有空隙，若没有，说明床垫的贴合度高、软硬适中。   

Answer 2

床垫长度与床的搭配：一般床体的标准长度都是2米，但有些厂家做的不规范，有些床体内空长1.98米，以前的老式床还有1.9米，所以买床和床垫的时候一定要注意床垫的尺寸和床体是否一致。
床垫高度与床的搭配：注意床箱的高度，床箱高的，一般搭配高度10厘米左右的棕垫。软包床具，一般搭配弹簧床垫，高度在20厘米左右。
床垫高度与床头（床尾板）：床头（床尾板）要挡住床垫，避免出现床垫在床架上产生移位摇晃的情况。

Answer 3

每个人对床垫的软硬喜好各不相同，有的人喜欢睡硬床，有的人则喜欢睡软床。人体是一个曲线，只有在高弹力的床垫才能使人体及背部都得到支撑，特别是腰部要有力的支撑，从而使人体各部放松而得到充分休息。富有弹性的床垫对人体的舒适程度和睡眠的质量至关重要。选床垫不能单纯依靠自我感觉，太软或太硬都不合适，而是要根据身高和体重的差异。体重较轻者睡较软的床，使肩部臀部稍微陷入床垫，腰部得到充分支撑。而体重沉者适合睡较硬的床垫，弹簧的力度能给予身体每个部位妥帖，特别是颈部和腰部是否得到合理有效的承托。妙卡思乳胶床垫软硬适中，适合大多数人群。本回答被网友采纳