一天吃两顿饭一月能瘦多少斤

Question

如题所述

Answer 1

一天只吃一顿饭，一定可以瘦吗？

Answer 2

你好，说到减肥，主要是应该通过控制饮食以及增加运动来控制，再加上坚持

平时要食用一些低热量的食物，多摄入纤维素增加饱腹感，这样可以既缓解饥饿又能减肥。同时注意适当的多运动，控制好体重。

Answer 3

不好说，看你一顿吃多少了，一顿吃太多，就算一天吃两顿那也可能还会胖。

Answer 4

我由于工作原因一天基本上吃饭三餐不齐,我一个月瘦了十斤。但是节食减肥不科学。慎重。。。本回答被网友采纳

Answer 5

瘦不下去