第1个回答 2019-02-19
不会的，你会一直想吃，你要一直克制想吃零食的冲动。
第2个回答 2019-02-19
不是，其实，你可以合理安排一下自己吃些零食，如一些坚果之类的，
第3个回答 2019-02-19
我也试过，越是刻意克制越是想吃。我最近却很轻松的戒了零食。因为过年前胡吃海喝痔疮发作要做手术的那种，为了逃避手术，硬是逼自己把除了水果外的零食戒了，不是意志力有多强，我觉得完全是痔疮发作的痛苦让大脑自动做出了选择，😄
第4个回答 2019-02-19
跟你这么说吧，没有什么减肥是轻松的，都要付出很大的代价，而且还要坚持，主要就是，管住嘴，迈开腿，多运动，少吃高热量食物
第5个回答 2019-02-19
实在忍着难受的话可以选择一些低卡路里的食物，比如说坚果什么的当小零食