运球改怎么运。我就是运球不怎么稳。运球上篮都不会。。。分数我会给的。刚刚着急,没设置
追答基本功吧,没事的时候多练练运球,这些步骤急不得的,练到拿起球有感觉,这关乎你手腕手臂的力量,定点运,每次练个十五到三十分钟吧,再练练带球运,慢慢会有手感的,而且刚练吧,一段时间后会感觉好像找不到手感的,因为是慢慢在适应感觉,慢慢就好了,我以前也是这样的,还有力量跟体力训练是少不了的,打全场跟半场有区别的,需要体力,最后的爆发力,如果不觉得辛苦,早上起来跑跑步,然后沿着楼梯蛙跳,多练,其实这些都是基本功,不要一味想着做高难度动作,那需要时间,还有柔韧性,爆发性,是从基础训练跟力量体力中慢慢养成的,坚持吧,如果你希望一直打球的话,还有意识,这方面需要多多跟朋友一起打球,需要时间的
追问说手感,我左手有手感。右手打球就是废。说会不会,两只手都不会。。。。。投球又不怎么准。因为我想参加明年初二举行的三人篮球赛。所以必须要有技术。
追答我刚开始打球跟你一样这样想,需要技术,那很重要,但是没有基本功多漂亮的技术只是一瞬间,若身体素质不强的话,对身体有损伤的,韧带关节负重很大的,篮球赛明年才举行,基本功练好了,你就知道好处了,绝对比你一味要技术强很多,多做体力跟力量训练,半场也一样,这样能练你爆发力,按你所能承受减少强度练起,慢慢增强
本回答被提问者采纳没手感阿
追答手感不是有没有的问题 练基本功练到吐了 就有手感了 闭着眼 球也跑不出手心
追问说手感,我左手有手感。右手打球就是废。说会不会,两只手都不会。。。。。投球又不怎么准。因为我想参加明年初二举行的三人篮球赛。所以必须要有技术。
追答没有别的办法 就是猛练基本功 手感就是基本功出来的 左右手必须同样熟练才行 否则就会有破绽