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灵芝美容怎么吃?
听说灵芝可以美容但不知道怎么煮最好??
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推荐答案 推荐于2016-08-14
灵芝作为“仙草”,不仅具有显著的治疗作用,其保健功效更是为世人所推崇。现介绍几种灵芝的保健食用方法:
1)茶疗方
①灵芝10克,蜂蜜20克。灵芝加水400毫升,煎煮20分钟后,加入蜂蜜20克,温饮代茶,每日1剂,长期服用,具有补虚强身,安神定志之功效。
②灵芝6克,白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次,取头煎二煎液合并,加入适量白糖。每日1剂,分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
③灵芝6克,茯苓10克,茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎,与茶叶混合,装入纱布小袋,每袋6克,用开水冲泡服用。每天冲服2-3袋,能祛除老年斑,并预防感冒、降低血脂、通便。
④灵芝切成薄片,再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服,每日3--4克,能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
2)酒疗方
①灵芝50克,米酒500毫升。将灵芝切薄片,浸于米酒中,7--10天后即可服用,每日服两次,日服20—30毫升,能治疗硬皮症。
②灵芝50克,粮食酒1000毫升,蜂蜜20克。将灵芝切薄片,与蜂蜜一起入酒,密封浸泡15--30天后服用。每日两次,日服40毫升,能治疗胃癌,还能祛除雀斑。
3)粥疗方
①灵芝10克,大麦50克。切碎灵芝,水煎熬取汁。大麦磨碎与灵芝汁同煮粥,加适量白糖后服用。每日1次,当早餐或晚餐。能治疗神经衰弱、高血压、高血脂等症,并可增强抗病能力。
②灵芝15克,大枣10枚,花生仁10克,粳米100克。灵芝切碎,水煮取汁,放入大枣、花生仁、粳米煨煮成稠粥,加入白糖后一次服完。长期服用,具有补气养血,健脾安神等功效,能治疗血小板减少症。
③灵芝10克,粳米100克,麦芽糖50克。切碎灵芝,头煎、二煎液合并,然后倒入粳米,熬煮成粥,服用时加入麦芽糖,分1--2次服用,能治疗肝炎,提高机体免疫能力。
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其他回答
第1个回答 2007-07-20
你买的时候,问问人家就好了~~~或者咨询一下中医,那么好的东西不能浪费咯
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灵芝
的最佳
食用
方法
答:
灵芝的最佳食用方法:保健养生野生灵芝茶 取野生灵芝10-20克放入养生壶中,加水500-1800毫升,煮10分钟即可
。
可依个人口味可加入红枣、枸杞等
。野生灵芝可反复煮2-3次,不忌口,灵芝水还可以用来泡茶。美容养颜的野生灵芝粥 取10克灵芝浸泡半小时,用纱布包好,连同5克黑木耳泡发、100克粳米、5颗红枣...
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