吃灵芝能美容吗?

吃灵芝能美容吗?身边的朋友都开始吃灵芝保健美容了,不知道灵芝的美容效果如何?

灵芝没有美容的作用。灵芝对于增强人体免疫力,调节血糖,控制血压,辅助肿瘤放化疗,保肝护肝,促进睡眠等方面均具有显著疗效。 也许是因为人们在吃过灵芝之后,体质增强了,发现自己的肤色变的红润起来,所以误认为是有美容的作用。
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第1个回答  2014-04-29
灵芝特有的灵芝酸有提高超氧歧化酶的作用,它能有效的消除体内自由基的合成,降低体内丙二醛(MDA)的含量,提高细胞膜的流动性和封闭度,保护细胞膜、细胞器、核酸、酶等生物活性物质不受自由基破坏。提高超氧歧化酶的作用主要表现在: 一.灵芝特有的灵芝酸具有提高细胞超氧歧化酶(SOD)的活性,其作用大小与灵芝使用量有关。李瑞、韩群等用小鼠试验,当口服灵芝萃取物剂量为62.5mg/kg时,其SOD活性比对照提高14%,当口服灵芝萃取物剂量为500mg/kg时,其SOD活性比对提高32.7%。 二.抑制超氧阴离子自由基的合成。 三.抑制脂质过氧化 脂质过氧化可导致细胞膜结构的破坏,使细胞膜的生理活性降低或丧失,细胞膜主动吸收能力下降。脂质过氧化的产物--脂褐质素会积累于血管内壁和表皮,造成血液循环障碍和产生老年斑等,降低体内脂质过氧化水平,对提高肌肤活性、延缓衰老,保护人体神经系统有重大的意义。 所以说灵芝对美容是有相当好的效果,但熬灵芝是一件耗时间的苦差事啊,我现在已经改服用液态灵芝了,高效而且便捷,如果没有时间敖灵芝的话不妨一试液态灵芝。
第2个回答  2014-04-29
对于美容,主要是祛斑,祛痘等,大部分和新陈代谢有关,所以多调节饮食,滋补类的不一定管事