在家里活得很压抑是一种怎样的体验？

Question

如题所述

Answer 1

家庭压抑是多方面的。大的方面我认为体现在主动权和能力受鄙视两方面。 在家庭里面，主动权受压抑了，该有的思考能力一定就变得更平凡了。除非这个人天生就是多种思路寻找解决问题的强内心战将!没有主动权造成什么都不要思路，一切听别人的，时间越长平庸越明显。 能力受鄙视就造成“我怎么天生就比别人笨”?因为这个对谁来说都是多次做不完善事情而带来的结果。一般来说，未成年的各方面都比不过成年的，但极受鄙视者一定是和同龄人比都很不对劲，家长的鄙视来源于恨铁不成刚!鄙视久了，压抑就习以为常。 有些家长好像经常受别人欺负而对子女压抑，家庭成员很少有和谐的勾通，没有鼓励只有埋怨，久而久之，适应社会的能力和对新鲜事物的兴趣都低人一等。很多人到社会中可以拉回来，但起码要有和谐的身边互融群体。否则到社会将接受新的压抑!

Answer 2

你想过没有，是你自己的问题，还是你父母？你跟他们交流过没有？可能，你父母不想跟你交流也有可能，这种情况我也遇见过。到你至少让你的父母了解你的想法。你可以先试着去理解他们，毕竟父母养育我们这么久。我们做出第一步，父母也就会去理解你的。多多交流。当然更多是行动，如果你先做出让他们开心的行为让他们开心，交流也就会很简单。另外。我还想说的是，这与你的行为习惯也有很大关系。多多运动，试着放松一下心情。当我自己压抑时，我会找一个发泄对象，毕竟心态很重要。遗忘这对你能有所帮助。

Answer 3

压抑心理，指的是个体受到挫折后，把意识不能接受的冲动、矛盾、情感等排斥到意识之外，压抑到潜意识之中，推迟满足需要的时间；或者主动忘记自己的不幸与痛苦，以避免焦虑、紧张和冲突，解除心理压力。然而，被压抑的痛苦经验或冲突，并未真正消失，只是由意识领域转入到潜意识领域，往往会在意识的辨别能力较弱时，出来活动。

Answer 4

从更高的层面来看，每一个不完美的父母又是完美的，每一个不合格的父母又是合格的。但你能看到这一点的时候，代表你已穿越了这个悲观的家庭带给你的影响，你看到父母通过悲观带给你的历练，正是这种历练，使得你走上了另一条不同的道路，或者，正是这种历练，使得你具有了某种他人没有的力量或素质。 这两个层面将存在于你对此情境的穿越过程中。每一个层面都需要你完全地经历它。

Answer 5

调整认识。悲观主义者对自己往往产生一种扭曲错误的认知，认为自己没有能力比别人差，遇到问题也从往坏处想。如果能够调整自己的都认识，学会接受自己，正视人，发现自己的闪光点，就能逐渐走出悲观。