分数虽然很重要，但看待分数的心态更重要。面对高三的备考冲刺，考生是绝对有压力的。如果此时成绩还起起落落，那考生的压力就更大了。其实，除了成绩不稳定会带给考生压力，成绩过于稳定也是让人焦躁不安。最近有家长在向小科求救：孩子快高考了，成绩一直上不去有压力怎么办？
高考在即，分数和心态同样照样
一、高三成绩提不上去，孩子有压力该怎么办首先，进入高三，孩子有点压力是非常好的事情！只要这个压力处于正常范围，孩子还是和往常一样学习，则家长不必过于担心，孩子自己能处理好。
其次，到了高三这一阶段了，学生的学科基础基本也算稳定了，那么这个时候孩子成绩提不上去也不足为奇，成绩能够稳定不下滑其实就已经很不错了。
如果孩子成绩是保持中上水平，那目前提不了分也是比较正常的，只要成绩够稳定，不要起起落落，那么对于高考也不会有太大的影响。
如果孩子成绩是保持中下水平，那么其实应该是还有提升的空间的，关键是看有没有找对复习方法。但是往往改变也是有利有弊，改变复习方法对孩子的学习生活会带来一定的影响。
孩子心里有压力，家长是否为诱因
二、孩子有压力，家长应注意自己是否会异常一般情况下，孩子成绩出现波动了，其压力的产生是跟家长有关系的。那么在孩子成绩稳定时，这个压力是否也与家长有关呢？答案是肯定的。
在分数决定一切的高考局势下，家长平时如果太过于关注孩子的成绩，则很容易让孩子对考试成绩更敏感。
成绩下滑时，孩子肯定心里难受焦虑，自信心也容易受挫；
成绩稳定时，孩子会觉得自己卡在一个节点上无法再提升。
而能够让孩子心态稳定的，就是对分数的关注度的适当调节。
所以在对待孩子的分数上，家长一定要保持一个平常心，从旁去疏导孩子的心态，不要让孩子觉得家长更重视自己的分数。
孩子为什么努力了成绩还上不去
二、孩子有压力，原因在于努力了成绩还没有提升孩子每次考完都进行总结分析，改善问题点，这是好事情。
只要一直坚持下去，学习肯定会有所收获。但是想在短期内提升成绩并不是那么容易的。因为：
1、孩子的问题点之所以是问题，是长期形成的，并不是短期内能完全改善的，所以一两次考试是很难见效果的。有些知识理解偏差可能是“深入骨髓”的，还有一些解题思想，方法和技巧可能孩子还没有完全掌握。
2、孩子考试难易程度不同，就算考同样的分数，成绩排名也会不同。若排名上升了，即便是分数没有提升，甚至是下降的，那也能说明孩子是有进步的。
3、孩子可能处于一个瓶颈。像压轴题部分，若是没有方法和技巧攻克掉，可能在分数上就会有一个瓶颈，但会稳定在一个层次。而压轴题本身题量大，考察知识多，综合性强，隐蔽条件多，并不是一时半会能解决掉的，但可以做到多拿分。
所以家长可以引导孩子对于一些错题，仔细分析原因，要理解透彻，能提取解题思路。同时可以找同类题型练手，检验效果。
题目不在多，而在于精，最好能做透，理解透。做到：一题能多解，多题能一解和一题正反解都会。
家长不要给孩子制定过高的目标
三、孩子有压力，是不是自己定得或家庭给于的目标太高了？高三有点压力是好事，但是越是临近高考，越是要给孩子放松身心。最好能做到让孩子不带包袱上考场。
对于分数，每个考生都有自己的期望，当然很多家长也会有所期盼，给孩子制定了更高的目标。
其实，最科学的做法是引导孩子去树立他自己的目标，而不是帮他制定目标，这相当于直接制造压力。
若孩子给自己的目标在力所能及范围内，轻松上考场，有时反而能正常发挥，甚至超常发挥。
所以，用平常心看待分数，结合实际情况来制定目标，对于家长和孩子都是很重要的。
建议你提前进行一下升学规划比较好，还是有很多的低分生升入理想学校的方案，提前规划，这样升学时才会事半功倍的。