如题所述
肠胃胀气可能是胃肠功能失调的原因, 要多喝温水,每天至少喝1500cc的水份,充足的水份能促进排便,逐渐进少量流食,如米汤、藕粉,或稀粥、面汤等,少食辛辣生冷食物。
同时,每天喝谷益舒常清茶从身体内部来进行调理,每天坚持,肠胃问题就会解决。