每天都陷入自我厌恶的情绪里，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

其实，不是你一个人有，也有很多人都有，包括我，也有，但是，平时也不要太看低自己，每个人都有自己的优点，可能你只是每天放大了自己的缺点，没想好自己的优点，所以，每天还是开心点，生而为人，每个人都有自己的价值，加油。

Answer 2

那是你对自己不满意，要想战胜这种心里，务必提高自己，不断完善自己。想清楚为啥厌恶自己，原因是哪些！找到病根和病因再想办法去去除，最好的办法还是要战胜自己的心理，让自己对自己满意。

Answer 3

是人就有缺点，遇到困难，或者做错了什么，都是特别正常的。正确对待，直面问题困难错误。理智分析原因，才是正确的方法。也是快速成长，提升自己的办法。时间长了慢慢的就好了。

Answer 4

自己的态度很重要，要能弄清楚自己这种厌恶心里产生的催发原因是什么，是对自身能力不满那还是对所处的环境不满，抑或是在与他人的交谈中觉得自己被映衬地更加渺小和无助了？只有真正找到让自己产生这种行为心里的原因，才能更好地做出相应的积极地改进措施。