幼童有点贫血,该怎么食疗呢请指点

幼童有点贫血,该怎么食疗呢请指点

贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.
建议口服铁剂:最常用的制剂为硫酸亚铁,富马酸铁(富血酸).服药时忌茶,以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收。
当然以上前提是缺铁性贫血,如果是其它类型的贫血,另当别论!
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