即食燕窝一天吃几次比较好？

如题所述

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推荐答案 2019-09-28

具体要看一瓶即食燕窝里面具体的干燕窝含量来决定一天吃几次。日常保养的情况下，每天摄入干燕窝2-3克足以，孕妇每日食用量3-5克。

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第1个回答 2022-07-31

那就看你是做什么应用，即食燕窝不是饮料型的话，70克的一瓶喝完可做药材应用，十五分钟可在人体产生作用了，滋补，也要喝完整瓶就感觉到效果了，美食分两次喝。

第2个回答 2019-01-08

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