我做事情的时候总是把结果往坏处想这是为什么

Question

如题所述

Answer 1

　　你好这位朋友：
　　这是一种思维模式，也是不合理的思维模式。这类人最爱说的一句话就是：“不怕一万，就怕万一，万一出了什么事情怎么办”？过分的担心，导致他们不断的想到不好的后果。此思维模式必须改变。我举例说明：
　　村里有两个年轻的猎人。一天村里一个年长的猎人跌下山崖摔死了，村民把尸体抬回来了。两个年轻的猎人，猎人甲看到后，心想，以后打猎要小心。于是，他确实小心，而且活到了90岁。另一个非常害怕，不敢出去打猎，实在不得不出去的时候，也是过分担心、犹犹豫豫、心不在焉，结果他一脚踩空掉下山崖。
　　所以，情绪注定了人的命运！所谓性格决定命运，就是性格先决定了情绪，良好的性格必然有积极、乐观的情绪、有自信心等等，最终是情绪决定了人的未来和命运！
　　人的性格各不相同。针对同一个事情不同的人有不同的看法，就如同那两个猎人，不同的人想法不同。这很正常。人的想法本来就不一样。但是，我们必须清楚的是：我们应该怎么想，不应该怎么想。而不是我想怎么想就怎想。
　　所以，你需要改变你的思维模式，刻意改变！只要你消极了，想不好的结果了，就提醒自己，自己又进入误区了，不能这样想了！需要注意：总是把结果往坏处想，你长期如此就必然觉得世界、社会、他人很险恶，不知道什么时候就完蛋了，于是，你自己把自己搞的诚惶诚恐，就如同那猎人乙是一样的。这样的生活痛苦不堪，生不如死，其实，就是自己吓自己！所以，赶紧改变此思维模式！请注意：人最终不是饿死的，而是自己把自己吓死的，是自己把自己愁死的！所以，改变、改变，还是改变，唯有改变才可以救你！

Answer 2

说明你缺乏自信。。。。。。试着给自己一些好的心理暗示