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节食能减肥吗?
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推荐答案 2019-05-14
拼命节食能减肥吗
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为何
节食减肥
比运动
减肥减
得快?
答:
笼统的说,
节食减肥比运动减肥减得快,并不客观
。如果节食减肥节食到每天只吃一点点食物,减肥当然很快,但不会长久;如果每天跑步10公里,减肥的效果会非常明显。趣评反倒认为,不论是节食还是运动,减肥并不难,难得是保证不反弹。节食减肥与运动减肥哪一个更快,需要考虑到具体情况,并不能武断的认为...
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