提神作用因人而异，我本人喜欢早上喝茶，下午喝咖啡，提神效果不错。
建议：1.最好不要空腹饮用，适当食用一些面包等相配。一天以二到三杯咖啡最为适量，可以稳定工作中紧张的情绪。
2.喝咖啡时，不管冷热都应喝一些白开水。这样做一是可以去除口腔异味，以便更好地品味；二是由于咖啡有利尿功能，多喝白水，可提高排尿量，保护肾功能，同时也不用担心喝咖啡会“上火”。
早上空腹喝咖啡的话，人的心脏会承受很大的负担，如果心脏不好的人，会有很强烈的感觉，如果喝很浓的咖啡，心脏会出问题的。所以最好不要空腹喝咖啡。
建议你早餐后适当饮用，或者午餐后饮用，有很好的效果，可以提神并帮助新陈代谢
追问我早上喝只是怕上班的时候没精神而已，我比较爱睡懒觉，上班早上老是打瞌睡
我喝的是雀巢1+2咖啡，标题写错了，味道比较淡，会有影响么？？
我今天早上喝了一杯
我以前喝过一些好浓的，没发觉心脏有什么不舒服
追答建议你不要买配好的，可以自己调配的比较好，少放点糖
追问我不会搞...而且那个方便