雀巢咖啡有提神作用吗？能每天喝两杯吧？上午一杯，下午一杯

Question

雀巢咖啡有提神作用吗？能每天喝两杯吧？上午一杯，下午一杯

Answer 1

1~2杯也是属于适量的范围内，暂时是没关系。

但你如果长期依赖咖啡来提神，以后可能会很难摆脱。
你自己衡量一下，有必要的时候用一下，最好不要天天饮用2杯，
最好顺其自然，累了就休息一下。