我现在过了15岁了身高才170,我想长到180有可能吗?请教一种增高方法,不要吃药的,最好是增高运动.

Question

我记得我12岁时一年就长了13厘米,感觉高峰期已过了!请问还能高多少?

Answer 1

你发育挺早的，现在才15岁，还早着呢，一般男性的发育会持续到21-23周岁，你还有大把的时间。如果身体还算强壮的话，建议去打打篮球，很不错的运动，能锻炼心肺功能，能长高，能交到朋友，一举多得。追问

谢谢!不过我还要看看其他的回答!

追答

没事，你随意。

Answer 2

主要是适量的有氧运动 加上多睡觉 多睡觉会长个子

Answer 3

还有约15-20CM，做引体向上、篮球等到运动，营养均衡就行了

Answer 4

注意饮食就可以长高。