生气对身体有那些危害

Question

如题所述

Answer 1

1、伤脑。
生气之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，气血上冲，还会导致脑溢血。
2、伤神。
生气时由于心情不能平静，难以进睡，致使神志模糊，无精打采。
3、伤肤。
经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
4、伤内分泌。
生闷气可致甲状腺功能亢进。
5、伤心。
生气时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。
6、伤肺。
生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。
7、伤肝。
人处于生气愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。
8、伤肾。
经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。
9、伤胃。
气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。

Answer 2

人是坚强的，也是脆弱的，如果长期情绪不好，会生病的，因为那样会打乱人的生活规律，影响人的新陈代谢，俗话说的好，心气神最重要，你的心乱了，气血跟不上，再加上伤神，肯定会生病了,中医有些术语：气滞血瘀、肝气不舒等，都与生气有关。当然了，也不必要太担心，适当调整好自己的情绪，没有解不开的结。
祝你开心！祝你好运！！

Answer 3

常言道：“笑一笑少一少，愁一愁白了头”，可见老百姓在很早的时候已经发现，情绪会影响到我们的身体健康这件事儿。

那情绪真的会影响我们的健康吗？

确实如此，情绪会影响到我们的身体健康，这是板上钉钉的事情，有很多的实例可以佐证！就比如拿耳熟能详的故事来讲，大家都知道。三国演义中周瑜被诸葛亮给活活气吐血，最后死了，故事虽然是假的，但被气吐血这种情况当然不是罗老师的空穴来风，肯定有现实的事例来做参考。

咱们生活中，难免磕磕绊绊，尤其是夫妻、婆媳、亲戚、邻里间，相处久了就容易闹矛盾，不如意就会赌气，甚至破口大骂，摔锅摔碗……

殊不知，这种闹脾气，对身体健康有很严重的影响。

现代医学研究发现，生气的人更容易患上消化性溃疡、高血压、神经衰弱等疾病，我国传统医学也认为，怒伤胃，会导致气滞不消化；怒伤神，对心脏有害；怒伤肝，会导致肝郁不舒。

尤其是对女性来说，女性朋友们更为感性，更容易受到情绪的感染而生气。但女性朋友们一定要了解，生气可能会引起月经不调、头痛、失眠、乳腺增生、乳腺结节、闭经、更年期提前，甚至引发良性或恶性肿瘤。

由此可见，生气果然会影响到人的身体健康状态，严重的时候甚至会造成严重的后果，危及生命。

至于该如何调节、改善情绪？

不妨试试这几种方法
·听听喜欢的音乐唱唱歌
·找信得过的朋友倾诉
·做自己喜欢的事情
·做一些有氧运动流汗
·痛痛快快地大哭一场
·让自己开始忙碌起来
·看喜欢的书或电视剧
·想一些让自己高兴的事或人
·什么都不管蒙头大睡

这些方法不妨试试看，可以有效地调节自己的情绪~

Answer 4

整个人像中风，要死去的样子。

Answer 5