燕麦片和燕麦米有什么区别?

燕麦片和燕麦米哪个营养价值高

你所说的这个燕麦片还有燕麦米还是有区别的,事实上这个燕麦就是属于这个人们吃的这个粮食的一种的,这个燕麦就是一颗一颗的形状,它们的形状就是跟我们吃的这个大米都是差不多的形状的,燕麦片其实就是燕麦经过了精细的碾压的工程之后的,然后就会再经过很多道的速食的加工,然后就是不会再往里面掺进很多的其他的配料,这个就是燕麦片。平时的时候可以泡着喝。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-02-15
燕麦片是经过加工的半成品
燕麦米就是一种粮食