防沉迷系统是中国有关部门于2005年提出的一种技术手段，旨在解决未成年人沉迷网游的现状。
未成年人累计3小时以内的游戏时间为“健康”游戏时间，超过3小时后的2小时游戏时间为“疲劳”时间，在此时间段，玩家获得的游戏收益将减半。如累计游戏时间超过5小时即为“不健康”游戏时间，玩家的收益降为0，以此迫使未成年人下线休息、学习。收益为0，指无法获得游戏中与游戏角色成长升级相关的所有数据和包括道具、装备、虚拟货币等在内的虚拟财产。
其中将“健康”游戏时间定为3小时的依据是：根据青少年的身心发育状况、网络游戏的基本特点，以及对未成年人的调查分析，累计3小时以内的在线游戏时间既无损于未成年人的身心健康，又能使他们适当享受到游戏的乐趣。如下一盘围棋的时间一般也需2-3小时。
青少年防沉迷系统是在中华人民共和国国家互联网信息办公室的指导下，在短视频平台试点上线的软件系统。该系统引导家长及青少年选择“青少年模式”，对于呵护未成年人健康成长、行业履行社会责任、营造良好网络环境具有创新性意义。
青少年沉迷网络游戏的主要诱因是大多数网络游戏都设置了经验值增长和虚拟物品奖励功能，需要获得上述奖励，主要靠长时间在线累计获得，因而导致部分青少年沉迷其中。
网络游戏防沉迷系统就是针对上述未成年人沉迷网络游戏的诱因，利用技术手段对未成年人在线游戏时间予以限制。
扩展资料：
发展历程
2019年3月28日，国家网信办指导组织“抖音”“快手”“火山小视频”等短视频平台试点上线青少年防沉迷系统。
中国国家网信办将在总结试点经验、完善管理制度的基础上，于2019年6月在中国主要网络短视频平台全面推广上线“青少年防沉迷系统”，并形成统一的行业规范。
2019年3月28日，“抖音”“快手”“火山小视频”等短视频平台试点上线青少年防沉迷系统。
2019年4月2日，国家网信办副主任杨小伟表示，在抖音、快手试点上线青少年防沉迷系统后，2019年6月全国主要网络短视频平台都将全面推广上线青少年防沉迷系统，并形成统一的行业规范。
参考资料来源：百度百科-青少年防沉迷系统
防沉迷系统，全称网络游戏防沉迷系统。是中国有关部门于2005年提出的一种技术手段，旨在解决未成年人沉迷网络游戏的现状，设有该系统的游戏服务器中，未成年玩家如游玩时间超过3个小时的健康时间，游戏将会提出警示，并通过经验值减半、收益减半等方式促使玩家下线休息。
防沉迷系统是通过网络游戏玩家所有的游戏人物的经验值来进行控制的。根据中华人民共和国新闻出版总署所公布的规定：该系统如监控到玩家的游戏时间接近三小时，将给予提醒。如超过三小时，系统就会不断提出警告，让游戏玩家不要继续玩下去。
同时，在三至五个小时内，游戏中的“经验值”将下降至原有的50% ，五个小时后将完全没有经验值。系统还规定，玩家玩满健康游戏时间，该账号必须还要经过五个小时的时间间隔，才能正常启用。
青少年沉迷网络游戏的主要诱因是大多数网络游戏都设置了经验值增长和虚拟物品奖励功能，需要获得上述奖励，主要靠长时间在线累计获得，因而导致部分青少年沉迷其中。
网络游戏防沉迷系统就是针对上述未成年人沉迷网络游戏的诱因，利用技术手段对未成年人在线游戏时间予以限制。《网络游戏防沉迷系统开发标准》的核心内容是：未成年人累计3小时以内的游戏时间为“健康”游戏时间，超过3小时后的2小时游戏时间为“疲劳”时间，在此时间段，玩家获得的游戏收益将减半。
如累计游戏时间超过5小时即为“不健康”游戏时间，玩家的收益降为0，以此迫使未成年人下线休息、学习。
其中将“健康”游戏时间定为3小时的依据是：根据青少年的身心发育状况、网络游戏的基本特点，以及对未成年人的调查分析，累计3小时以内的在线游戏时间既无损于未成年人的身心健康，又能使他们适当享受到游戏的乐趣。如下一盘围棋的时间一般也需2～3小时。
《网络游戏防沉迷系统开发标准》中的“游戏收益”定义为：游戏收益=游戏中与游戏角色成长升级相关的所有数据（包括但不限于经验值、荣誉值、声望值、称号等）的提升+获得的包括道具、装备、虚拟货币等在内的虚拟财产。
收益为50%，指游戏中与游戏角色成长升级相关的所有数据和获得的包括道具、装备、虚拟货币等在内的虚拟财产均减半。
收益为0 ，指无法获得游戏中与游戏角色成长升级相关的所有数据和包括道具、装备、虚拟货币等在内的虚拟财产。
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